Mental Well-Being หรือ สุขภาพจิตที่ดี หมายถึง สภาวะสมดุลของจิตใจ ที่ทำให้เราสามารถจัดการกับความเครียดในชีวิตประจำวัน ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในสังคมได้ในทางจิตวิทยา การมีสุขภาพจิตที่ดีไม่ได้หมายถึงแค่การไม่มีโรคหรือปัญหาทางจิตใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการมีความสุขในชีวิต การพึงพอใจในตัวเอง และความสามารถในการพัฒนาและเติบโตในด้านต่าง ๆ เช่น ความสัมพันธ์ การทำงาน แ...

Mindset Coaching คือ การโค้ชเกี่ยวกับวิธีคิด เป็นการโค้ชที่พูดคุยและโฟกัสเป้าหมายหรือแก้ปัญหาจากจุดที่ลูกค้า (หรือผู้รับการโค้ช)  ยืนอยู่ในปัจจุบันไปสู่อนาคต (Forward-Focused) ในเรื่องของ Mindset เพื่อเปลี่ยนมุมมองของลูกค้าในการมองอุปสรรค โอกาส และความท้าทายต่าง ๆ ไปในทิศทางที่จะช่วยให้ลูกค้าบรรลุเป้าหมายของตนเองได้อย่างรวดเร็วและยั่งยืน ซึ่งต่างจากการบำบัด (Therapy) ที่เน้นการกลับไปแก้ไ...

Coaching คือศาสตร์ของการสื่อสารสมัยใหม่ ที่มีการวิจัยและพัฒนาองค์ความรู้ใหม่ ๆ อยู่ตลอดเวลา จากองค์กรที่น่าเชื่อถือในระดับสากลบทความนี้จะช่วยให้ทุกท่านได้เลือกเรียนหลักสูตรโค้ชที่เหมาะและคุ้มค่าเงินลงทุนของคุณที่สุด หลักสูตร Coaching มีกี่แบบ ? เราสามารถแบ่งหลักสูตรสอนการโค้ชได้ 2 แบบ ดังนี้1) หลักสูตรโค้ชที่มีการรับรองมาตรฐานจากองค์กรที่น่าเชื่อถือ เหมาะกับผู้ที่ต้องการเรียนเพ...

การสอนแบบ Coaching คือ เทคนิค กระบวนการ ที่ผู้สอน นำชุดทักษะการโค้ช (Coaching Skills) และกระบวนการโค้ช (Coaching Process) ในแบบที่ถูกต้องมาบูรณาการ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการสอน ช่วยให้ผู้เรียนเกิดความเข้าใจในสิ่งที่เรียนมากขึ้น โดยใช้กระบวนการตั้งคำถาม การระดมความคิด และ ให้ผู้เรียนหาวิธีการในการหาคำตอบด้วยตนเองในแบบของแต่ละคน ซึ่งจะนำไปสู่การพัฒนาศักยภาพอย่างเต็มที่ของผู้เรียน ลักษณะส...